Fra og med 1. januar 2024 lanserer Bærum Golfklubb nytt treningskonsept med flere ukentlige økter gjennom hele sesongen som tilpasser seg medlemmers kalender og behov.  Øktene har ulike temaer slik at du kan trene på de områdene av spillet du selv føler du må forbedre, og temaene vil også gå igjen flere ganger slik at du kan få repetisjon og utvikle deg som golfer. 

Medlemstreningene vil deles opp i fem elementer;

Teknikktrening
Dette er økter hvor målet er å forbedre teknikken på de ulike golfslagene. Øktene vil bestå av teori fra proene våre og praktiske øvelser. Treningen vil i tillegg knyttes opp mot parameterne som TrackMan leser der det er mulig, og vi legger opp til at du skal sitte igjen med nok kunnskap om de ulike temaene til å vite hva du skal se etter når du trener på egenhånd

Ferdighetstrening
Dette er økter hvor målet er å øke ferdighetsnivået ditt gjennom øvelser. Det vil være en god miks av øvelser som utfordrer og utvikler dine ferdigheter, og vi ønsker at du skal sitte igjen med mer kunnskap og inspirasjon til hvordan du kan trene på egenhånd.

Spilltrening
Dette er økter hvor målet er å utfordre golfferdighetene dine i spillelike situasjoner. Gjennom øvelser som tar for seg alle deler av ditt spill i mange ulike situasjoner, ønsker vi å bidra til at du enklere kan overføre dine ferdigheter til banespill.

Klinikk
Dette er lengre treningsøkter hvor målet er å gi deg god kunnskap om ulike temaer og hvordan du kan utvikle dine ferdigheter. Vi dykker derfor litt dypere ned i temaene enn ved de ukentlige treningsøktene. Øktene vil bestå av teori og praktiske øvelser.

Spesialtrening
Dette er økter hvor målet er å gi deg god kunnskap om andre ting enn teknikk, trening og spill, som for eksempel utstyr, spillestrategi, fysisk trening og den mentale delen av spillet.

Treningene vil gjennom vinteren foregå i våre nye innendørs fasiliteter på klubben, og gjennom sommer sesongen ute på våre treningsområder.                   

                                                
Ansvarlige trenere
Emilie Kvamme - emilie@bmgk.no - 959 10 035
Anders Engelsen - anders@bmgk.no - 415 85 272

Du kan allerede nå velge fra et bredt utvalg av økter med mange forskjellige temaer i kursoversikten under. Klikk på treningen for mer informasjon og påmelding!

Velkommen på trening i 2024!